Tuzlu Kabak Çekirdeği
22 Mayıs 2024
Fındık İçi
22 Mayıs 2024
Kavrulmuş Kabak Çekirdeği
Kabak çekirdeğinin faydaları neler?
Kabak çekirdeğinde yüksek oranda protein bulunur. Protein kas kütlesinin artmasına ve korunmasına, normal kemiklerin korunmasına yardımcı olur.
Kabak çekirdeği yüksek demir içerir. Demir kırmızı kan hücrelerinin ve hemoglobinin normal oluşumunu destekler, vücutta normal oksijen taşınımına yardımcı olur. Ayrıca demir bağışıklık sisteminin normal fonksiyonunu destekler, hücrelerin bölünmesi ile yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasında rol oynar.
Kabak çekirdeği yüksek lif içerir.
Not: Faydalı demir etkisi için 50 g (28 g iç), faydalı protein etkisi için 100 g (55 g iç) Kabak Çekirdeği tüketilmesi gerekir.
Kabak Çekirdeği Besin Değerleri (100 gr için):
Protein: 30,5 Yağ: 40,3 Doymuş Yağ: 15 Karbonhidrat: 11,8 Enerji: 559kcal
İlgili ürünler
-
Çiğ Badem İçi
Çiğ Badem İçi
Çiğ badem içi, kabuklarından ayrılmış ve kavrulmamış badem çekirdekleridir. Çiğ badem içi, genellikle doğal haliyle tüketilen badem çekirdekleri olduğu için daha yumuşak bir dokuya ve daha doğal bir lezzete sahiptir.
Çiğ badem içi, protein, sağlıklı yağlar, lif, E vitamini ve mineraller açısından zengin bir besin kaynağıdır. Badem içindeki yağlar, vücuda faydalı olan doymamış yağ asitlerini içerir. Ayrıca çiğ badem içi, kalp sağlığı, kilo kontrolü, sindirim sistemi sağlığı, cilt sağlığı ve genel sağlık için faydalı olan besin ögelerini içerir.
-
Tuzlu Kabak Çekirdeği
Kabak çekirdeğinin faydaları neler?
Kabak çekirdeğinde yüksek oranda protein bulunur. Protein kas kütlesinin artmasına ve korunmasına, normal kemiklerin korunmasına yardımcı olur.
Kabak çekirdeği yüksek demir içerir. Demir kırmızı kan hücrelerinin ve hemoglobinin normal oluşumunu destekler, vücutta normal oksijen taşınımına yardımcı olur. Ayrıca demir bağışıklık sisteminin normal fonksiyonunu destekler, hücrelerin bölünmesi ile yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasında rol oynar.
Kabak çekirdeği yüksek lif içerir.
Not: Faydalı demir etkisi için 50 g (28 g iç), faydalı protein etkisi için 100 g (55 g iç) Kabak Çekirdeği tüketilmesi gerekir.
Kabak Çekirdeği Besin Değerleri (100 gr için):
Protein: 30,5 Yağ: 40,3 Doymuş Yağ: 15 Karbonhidrat: 11,8 Enerji: 559kcal
-
Kavrulmuş Badem İçi
Kavrulmuş Badem İçi Nedir?
Çiğ badem içi, kabuklarından ayrılmış ve kavrulmamış badem çekirdekleridir. Çiğ badem içi, genellikle doğal haliyle tüketilen badem çekirdekleri olduğu için daha yumuşak bir dokuya ve daha doğal bir lezzete sahiptir.
Çiğ badem içi, protein, sağlıklı yağlar, lif, E vitamini ve mineraller açısından zengin bir besin kaynağıdır. Badem içindeki yağlar, vücuda faydalı olan doymamış yağ asitlerini içerir. Ayrıca çiğ badem içi, kalp sağlığı, kilo kontrolü, sindirim sistemi sağlığı, cilt sağlığı ve genel sağlık için faydalı olan besin ögelerini içerir.
